Sie stehen mitten im Leben und haben einen verantwortungsvollen Job. Einfluss zu nehmen und Verantwortung zu tragen, ist Teil Ihres Alltages.
Kluge Selbstführung- Gesund durch Leben: Als erfolgreicher Mensch bewältigen Sie tagtäglich eine Vielzahl von Herausforderungen. Sie sind stets für sich und andere im Einsatz, treffen beständig Entscheidungen und sind rund um die Uhr aktiv.
In einer verantwortungsvollen Tätigkeit mitten im Leben zu sein, bedeutet viel Willensstärke zu benötigen, um das eigene Umfeld zu beeinflussen und das Orchester unterschiedlicher Interessen wohlwollend zu dirigieren. Sie stehen ständig im Rampenlicht.
Das Wohlbefinden von Ihnen selbst und der Menschen um Sie wird maßgeblich dadurch beeinflusst, wie Sie Ihren eigenen inneren Kompass ausrichten.
Eine erfolgreiche Lebensführung braucht außerdem eine gute Wahrnehmung und einen kompetenten Umgang mit Emotionen, vor allem der eigenen, auch in stressigen Situationen. Auch eine gute Selbstorganisation ist für Sie unablässig.
Das ist sehr viel, was Sie als tagtäglich leisten. Umso wichtiger ist Ihr achtsamer Umgang mit sich selbst. Dafür braucht es regelmäßig einen Boxenstopp – Raum zur Selbstreflektion und Zeit nur für Sie abseits des üblichen Trubels.
IHR BOXENSTOPP IN TRAUMHAFTER UMGEBUNG
Im Seminar „Kluge Selbstführung- Gesund durch Leben“ erhalten Sie einen Raum nur für sich. In einem vertrauensvollen Kreis erarbeiten wir Methoden wirkungsvoller Selbstführung. Sie trainieren, sich selbst wahrzunehmen, anzunehmen und wirkungsvoll auszurichten.
Dabei nehmen wir Ihre Fragestellungen mit raus in die Natur. In einer traumhaften Umgebung abseits von Lärm und Reizüberflutung erfahren Sie, was Ihnen wirklich wichtig ist. Sie erarbeiten Ihre persönliche Vision für Ihre Führungs- Lebensrolle in Einklang mit sich selbst. Die Natur dient dabei als Katalysator für Ihren persönlichen Entwicklungsprozess.
Über unterschiedliche Methoden erfahren Sie, Emotionen auch in herausfordernden Situationen kraftvoll zu nutzen. Sie lernen die Vielfalt unterschiedlicher Gefühle kennen und ordnen diese bei sich selbst ein. Dadurch werden Ihr Einfühlungsvermögen und nicht zuletzt Sie selbst gestärkt.
Ergänzt wird das Paket mit einer Einführung in die Achtsamkeit und in das Genusstraining. Diese zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Kraft ganz in den Moment legen. Lernen Sie, wie Sie mit kleinen effektiven Übungen auch an stressigen Tagen einen kurzen energiespendenden Boxenstopp einlegen können. So sammeln Sie Kraft und sind danach wieder ganz präsent.
Sie gewinnen im Seminar „Kluge Selbstführung- Gesund durch Leben“ innere Klarheit und vertiefen das Vertrauen in sich selbst. Eine gestärkte Identität, zu wissen, was Ihnen gut tut und das klar kommunizieren zu können, erhöht Ihr persönliches Wohlbefinden und schenkt Ihnen neue Freiheit in Ihrem Alltag.
So bleiben Sie in allen Situationen präsent, kompetent und handlungsfähig – zur Steigerung Ihrer persönlichen Wirkung und Ihrer persönlichen Stärke.
Nachhaltigkeit steht außerdem an oberster Stelle. Greifen Sie die Themen aus dem Workshop gemeinsam im Coaching auf und erarbeiten individuelle Lösungen. Ob Sie Ihren Alltag gelassener mit mehr Lebensfreude gestalten möchten, in Ihrem Team Konflikte lösen wollen oder eine wichtige Entscheidung für sich selbst treffen müssen, im Coaching finden Sie den Rahmen. Mehr Informationen dazu finden Sie hier.
IHR GEWINN AUF EINEN BLICK
Sie
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Erarbeiten Ihre persönliche Vision, erkennen, was Ihnen wirklich wichtig ist und wie Sie Ihre Ziele im Einklang mit sich selbst setzen sowie effizient erreichen
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Lernen, sich besser wahrzunehmen, Ihre Bedürfnisse zu erkennen, um auch in herausfordernden Situationen klarer zu kommunizieren
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Lernen, sich im Arbeitsalltag besser zu reflektieren und dadurch souveräner in Ihren Entscheidungen zu sein
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Lernen Methoden und praktische Werkzeuge kennen, mit denen Sie Ihr Wohlbefinden steigern und so Erkrankungen vorbeugen können
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Erhöhen Ihr Einfühlungsvermögen sowie Ihre Kritikfähigkeit und verbessern dadurch Ihre Beziehungen zu anderen Menschen
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Lernen die Grundlagen der Achtsamkeit kennen und wo Sie diese in Ihrem Berufsalltag einsetzen können
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Reflektieren, was Ihnen Genuss bereitet und wo Sie noch mehr Platz dafür in Ihrem Alltag schaffen
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Erleben ein oder zwei Tage in einer naturnahen Umgebung voller Erkenntnisse, achtsamer Momente mit sich selbst und in der Gruppe
ORGANISATORISCHES AUF EINEN BLICK
Wo: In geborgener Atmosphäre auf der Stutenmilchfarm in Bredow bei Berlin
Wer: Für alle, die mehr Lebensqualität, Präsenz und Zufriedenheit in ihr Leben bringen möchten
Wie lange: 2 intensive Tage
Wie viel: 6- 12 Teilnehmer*innen
Preis: € 799,- (inkl. Übernachtung in traumhafter Umgebung, vollwertige Verpflegung, umfangreichen Seminarunterlagen)
