Digitale Workshops

achtsame Organisation

Gesundheitsförderung digital gestalten

In kleinen, knackigen Einheiten erfahren Ihre Mitarbeiter/innen, wie sie ihr Wohlbefinden steigern und ihre Gesundheit fördern können. Der Wissensinput versorgt sie mit den wichtigsten aktuellen Erkenntnissen zum Thema. Sie bauen danach über interaktive Übungen und Einheiten zur Selbstreflexion direkten Bezug zu ihrer persönlichen Arbeitssituation auf, so dass Ihre Mitarbeiter/innen das Erlernte direkt anwenden können.

Themen:

    • Abschalten im Home-Office – den Kopf frei bekommen

    • Back to the roots – Was gerade wirklich zählt

    • Die Kraft der Natur auch im Job nutzen

    • Die Kraft der Pausen

    • Mit Achtsamkeit gelassen durch den Arbeitstag

    • Digitale Kommunikation – wie sie gelingen kann

    • Auch schon quadratische Augen? Arbeiten in der digitalen Welt: Ressourcen erkennen – Belastungen abbauen

Organisatorisches auf einen Blick

Länge: 1 – 3 Stunden

Technik: Zoom, MS Teams, etc.

Teilnehmeranzahl: 6 – 50

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